在整个学习过程当中有三个阶段，第一次在集训营我们学习了记忆的方法，之后进行了第二阶段在家里进行了21天的训练打卡，得到了巩固练习和提升，第三阶段又深入学习了记忆方法，每周三小时，虽然有点耗时，但是学到了很多有效的方法，也有巩固与复习，现在记忆的速度有所提高。在平时的学习中也用到了所学的方法，学校要求我们每周被120字的名句运用，这些方法背起来就轻松多了，也希望通过接下来的学习技艺能够得到更高的提升。